I consigli sono in base al gruppo di appartenenza...sei nel gruppo "cicciottello devo dimagrire" ?
Quello è il caso in cui non si considera il fattore LA.
Si esatto proprio per quello che mi pare un valore molto basso perché stare dentro quei 1570 diventa decisamente tosto. Basta fare un respiro di troppo ed ecco che sforo 🤣🤣🤣
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
Segnalibri