Ciao Morgante,
complimenti per la panca, mi sembra molto pulita con i gomiti sempre ben posizionati (o per lo meno come penso andrebbero posizionati).
Nello squat vedo che vai molto veloce, intendo senza riposizionarti fra una rep e l'altra. Non sarebbe meglio resettarsi ogni volta? Perdona la domanda, magari nella mia ignoranza in materia ho fatto una domanda stupida.
Ciao e buona serata.