L'ultima con 70g sarebbe valida? Mi riferisco soprattutto per il fermo al petto.
Si si validissma, ma se correggi la posizione degli avambracci non ci metti molto a fare meglio di me (ma tu devi puntare a fare molto di più, io sono una schiappa specialmente in panca)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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