Ieri ho tenuto a bada la temperatura con il paracetamolo, stamattina niente febbre, ancora mal di gola e raffreddore ma troppa voglia di staccare.
85,5 kg
Stacco 5×5@120kg
Ho provato la presa mista e ho tenuto dei recuperi sterminati. Perdonate l'espressione melodrammatica [emoji1]
https://vimeo.com/200160359
Dopo mi sono tenuto molto leggero.
Military 4×6@40kg
Rematore 4×8@40kg
Dip 4×6
Bicipiti 3×10
Buona giornata,
Morgante



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