Citazione Originariamente Scritto da Maverick911 Visualizza Messaggio
Perché non il basmati?

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Perchè ha un indice glicemico basso
Nel post work l'obbiettivo dovrebbe essere alzare l'insulina e il modo migliore per farlo e con il picco di glucosio

Usa uno qualsiasi degli altri risi raffinati