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Discussione: Orlando con Morgante si ragiona

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  1. 23-11-2016, 08:45 PM #11
    L'avatar di Morgante
    Morgante
    Morgante non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Oct 2014
    Località
    Torino
    Messaggi
    2,193

    Predefinito

    Allenamento di oggi:

    Stacco ladder: 1-2-3-4-5-6-7@110kg

    https://vimeo.com/192820939

    Panca con fermo lungo: 5×3@60kg

    Poca voglia stasera, allenamento ridotto all'osso giusto per onorare il bilanciere nuovo appena arrivato da Rovigo!



    Buona serata,
    Morgante
    Ultima modifica di Morgante; 23-11-2016 alle 08:50 PM
    WE MUST LIFT
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