Citazione Originariamente Scritto da EdoardoDeLarge Visualizza Messaggio
Ho una specchio da mettere dietro al rack, così vedo quanto sono secco.
No, lo specchio distrae dalla propriocezione dell esercizio, non metterlo.

Lo stacco è molto bello, le ripetizioni sono tutte uguali, è indice di una buona assimilazione del movimento.