Walk with Joker

[JJPower]

Joker secondo me la girata la fai troppo di braccia, devi provare a dare oltre alla spinta di gambe una "frustata" coi trapezi. Io no so un cavolo di pesistica ma secondo me con un minimo di tecnica gireresti parecchi kg in più (utili poi nel front)... prova a cercare qualcosa su tubo, se non ricordo male un video che trovai interessante era una di Alan Thrall o come diavolo si scrive


Ah e sempre sulla girata prova a non portare il bilanciere da te ma a "buttarti sotto".