Sarebbe interessante sapere i tuoi dati antropometrici come peso, altezza, bf etc etcOriginariamente Scritto da stepy
Buona sera a tutti,
mi sono iscritta l'altro giorno e non avevo letto dell'obbligo di presentarsi.
Mi chiamo Stefania, ho 34 anni, sono una grafica milanese e sto iniziando ad approcciare con il bodybuilding.
Spero di scambiare molti consigli con voi.
Sono necessarie anche informazioni sui tuoi trascorsi sportivi, sulla tua anzianita' di allenamento, i tuoi obbiettivi etc etc
Altrimenti qualsiasi aiuto che il forum potra' fornirti sarebbe vago, se non inutile
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