Citazione Originariamente Scritto da alvinlee88 Visualizza Messaggio
E' stata la sessione di stacco più dura di sempre
Ci credo, a parità di Serie x Ripetizioni x %, lo Stacco è in assoluto l'azata che ti lascia più svuotato. (Nei programmi di alllenamento "normali", nello stacco si fa sempre qualcosa in meno che nello Squat)