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Discussione: Un gentile parere sul mio programma di allenamento

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  1. 22-01-2016, 10:17 PM #2
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    Ciao Andrea! Sarebbe importante al fine della valutazione sapere i tuoi carichi e da quanto tempo ti alleni
    Se il volume per il petto come ben dici è eccessivo taglia (o serie o esercizi in toto)....
    Ultima modifica di JJPower; 22-01-2016 alle 10:53 PM
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