Citazione Originariamente Scritto da RickySS Visualizza Messaggio
Ma se metto massa e poi magari vado a correre non perdo la massa che ho acquisito?
E invece se intanto che faccio massa andassi a correre magari 2 volte a settimana potrebbe aiutare a perdere qualcosa?
Dipend qual è il tuo obbiettivo
Se vuoi fare il bodybuilder si, altrimenti stai pur certo che con una corsetta il corpo non inizia ad autodistruggersi