intensa seduta di stretching e mobilità oggi, ho ripreso a lavorare per la spaccata frontale (non manca molto)
intensa seduta di stretching e mobilità oggi, ho ripreso a lavorare per la spaccata frontale (non manca molto)
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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