Press, bench press e floor press

[Drago]

Ma per quale motivo, visto che dici di essere interessato a questo argomento, non ti studi le discussioni in evidenza ?

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Ps...visto che da TANTI anni il press in piedi non si fa più in gare ufficiali, fattela una domanda !!!

Quindi vorresti dirmi che quei carichi (sopra i 100kg) col press sono pressoché impossibile da raggiungere (con tecnica corretta si intende eh) ?

(Io sapevo che il press era stato abolito per via che ad un certo punto non si riusciva più a distinguere un' esecuzione valida da una errata, per via dell' eccessivo inarcamento, l'ho detto male però spero il concetto sia arrivato)

Perciò non usufruendo della panca, mi converrebbe eseguire la floor press?

Pero il press può avere un transfer sulla panca no?