Gentili utenti del forum,

sono un ragazzo di 26 anni (anche se me ne sento di più).

Intorno ai 14 anni iniziai ad andare in palestra,
e continuai fino ai 16 con qualche piccolo risultato.
Dopodiché lasciai per lo studio per riprendere 4 anni dopo
allenandomi a casa con una modesta panca multifunzione.
I risultati furono meglio che in passato, ma abbandonai nuovamente
a causa dell'università, che benché conclusa egregiamente mi
ha trasformato in un ciccio-sedentario come non avrei mai pensato..

174 cm x 95 kg e una infiammazione del fegato (ricoperto di grasso)
preoccupante.

Ora va meglio, sto perdendo parecchio grazie all'allenamento che ho ricominciato e voglio condividere
questo risultato con qualcuno, chiedendo semmai qualche consiglio e magari un giorno essere in grado
di poterlo dare a qualcuno.

Saluti!