Multifrequenza

[JFranz]

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Rileggi i tuoi due posts qui sopra.

Fai un programma che ti da quasi un 50% (Cinquanta !!!!!!!!!!!!!!!!!) in più nei massimali e LO ABBANDONI ???????

Cminzem ben... (Cominciamo bene...)

Lo avevo abbandonato perché probabilmente lamia dieta era sbagliata mi ero gonfiato parecchio mangiavo tropicale carboidrati. .. ora ho ricominciato palestra da due mesi magari potrei raggiungere di nuovo quei livellim. Tu che mi consigli è meglio che ricomincio con il Bill star?