allarga bene i gomiti in modo che il bilancere vada dritto sulla verticale della tua testa e non in avanti ; infatti tu inarchi all'indietro per compensare il baricentro del sistema corpo+bilancere spostato in avanti ; se metti il bil. giusto sulla verticale del corpo non compenserai + andando all'indietro ; se non ci riesci usa il peck , meglio che nulla...