03 Luglio 2015
Con il caldo sono arrivato quasi al limite di sopportazione
Stacchi
2x90 2x105 2x117,5
7x3x95
Distensioni Manubri
4x6x(2x26)
03 Luglio 2015
Con il caldo sono arrivato quasi al limite di sopportazione
Stacchi
2x90 2x105 2x117,5
7x3x95
Distensioni Manubri
4x6x(2x26)
Sal
Onore al braccio che muove il telaio
Onore alla forza che muove l'acciaio
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