Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Domanda tecnica, se nel back Squat lo sguardo va rivolto al battiscopa, dove va invece rivolto nel frontale?
Direi che, essendo piu' verticali, lo sguardo andrebbe rivolto leggermente piu' in alto. L'importante e' mantenere le curve fisiologiche.