Originariamente Scritto da
°°sOmOja°°
16 febbraio 2015
Bw 77.2
Press
Hang clean alla 1
10*15
10*25
5*35
5*45
3*55
2*65
9*1*75
Ho l'impressione che questa "bassa" frequenza vada bene per i PL's ma stia peggiorando gli OL's
Gli OL's hanno bisogno di un' elevata frequenza. Perdi il feeling inerente al pattern motorio oltre al carico, brutte bestie da domare.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
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