Citazione Originariamente Scritto da gabry910 Visualizza Messaggio
tutti.
forse puoi fare solo curl bicipiti su inclinata.

perchè non puoi sollecitare?
E non spaventarlo)
Riccio dipende dalla gravita del tuo problema..rimane comunque che se hai problemi di natura fisica prima di chiedere consigli qui andrei a fare una visita medica e in base al problema che hai il medico ti dira che movimenti evitare