Citazione Originariamente Scritto da wolly
Non è che sei uno di quegli eletti che anche mangiando il mondo rimane definito?
Secondo me per ingrossare i muscoli avendo un metabolismo tipo centrale nucleare, più che un occhio alla dieta...devi andare in palestra e daje sotto, dato che ci vai una volta soltanto...
Se ai muscoletti non gli procuri dei bei danni in palestra in modo che si riparino e supercompensino, ma li "accarezzi" con una sedutina solasola e poi li "pettini" con 3 corsette la settimana...mmmmm...
mi è nuova, "metabolismo tipo centrale nucleare"???
cmq l'alimentazio è fondamentale