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14-01-2015, 05:03 PM #7
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Phil Heath Quasi Istruttore
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Originariamente Scritto da alessandro9999

fare tutte i tipi di esercizi per un gruppo muscolare

fai come hai scritto qui

Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

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