Grazie dark!!!!!

Oggi ho fatto il primo allenamento, e teoricamente doveva essere per riprendere e tornare verso il powerlifting come i bei vecchi tempi!

Alla fine però, mi son lasciato traviare dal PT è ho provato il Crossfit..beh, sto a pezzi, mi fa male tutto e stavo malissimo! non son riuscito a finire il circuito nonostante fosse fatto leggere dato che dovevo riprendere un pò di confidenza con la palestra.

Giovedì, altro giro, altro regalo! Mi son piaciuti molto gli stimoli, quindi ho deciso di provare un pò questo crossfit..vedremo come girano.
Da settimana prossima posto scheda e carichi!