...il problema maggiore era che quell'istruttore non seguiva per nulla nessuno li dentro ,sfornava schede e basta e come lui chissa quanti lo fanno lasciando i ragazzi nella completa ignoranza.
E comunque concordo con no limits , oltre alla palestra ci sono tante cose per cui un ragazzo ha bisogno di energia nella vita (lavoro,amici,donne...) e gia con 4 allenamenti di piu di 1 ora alla settimana dubito molto si possa recuperare a dovere e prima o poi lo stress diventa pericoloso.