se non avevi niente da fare,perchè al posto di fare stacchi sumo che NON sai fare,mettevi i video di squat frontali che ti abbiamo chiesto in molti?? vabè....

Scusa la serietà,forse eccessiva,ma stiamo cercando di aiutarti e continui a non comprendere cosa ti chiediamo di fare! insisti su sto regular,e fa questi video di squat frontali!!