Oggi ho non avevo niente da fare perciò sono andato nella mia homegym a fare un po' di stacchi. Carico il video sia frontale che laterale dello stacco sumo, mentre non carico nessun video dello stacco regolare siccome non ci sono stati miglioramenti.
StaccoSumo2 51kg - Video Dailymotion

StaccoSumo2.1 51kg - Video Dailymotion