Citazione Originariamente Scritto da Tonymusante Visualizza Messaggio
rientrano nel "complementare variabile" della sessione a) oppure c).
Non trattandosi dei grandi 7 multiarticolari citati, non le prevedo sempre: è un esercizio che mi piace e considero di grande utilità ma lo ruoto, nelle varie modalità esecutive (con bilanciere dietro, avanti, con manubri) e non inserisco dall'inizio e sempre
Complementare del complementare !
Anche se leggendo l'ultimo intervento del tuo diario... si direbbe l'opposto .