Originariamente Scritto da Strikeout ma le scrollate ? semplice dimenticanza credo Nono, non credo sia una dimenticanza... Il trapezio lo alleni già indirettamente in esercizi come stacco, trazioni, rematore ecc.
Ultima modifica di Vincent98; 17-07-2014 alle 11:55 AM
Gli addominali su un secco sono come le tette su una cicciona... Non contano!
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