Citazione Originariamente Scritto da fraspena Visualizza Messaggio
Non tutti lo conoscono, comunque sia il mio approccio alla multifrequenza è iniziata con questa scheda è perfetta per un neofita e per me ancora attualmente è ottima dà guadagni immaginabili in termini di forza e massa se stai in ipercalorica pulita
seguila
è giusto lo schema capisci bene i meccanismi anche se credi di aver capito rileggiti tutto l'articolo per intero piu volte e poi impara la tecnica sui big BENE , come consigliato da lui e i risultati ariveranno da soli
Grazie x la risposta, come li vedi i complementari in 4x8???
Secondo te.il rematore va bene con la t bar,?? Xk qll col manubrio prp nn mi piace..:-)