Stacco da terra 6x60 6x70 4x4x108kg
leg curl 4x10x30kg
Trazioni 4x5xbw
lat machine triangolo 3x10x45kg
Lento avanti 8x20 8x24 4x6x42kg
DIP 3x8xbw
pullover bilanciere 3x10x20kg
abs machine 4x12x60kg