Considerazioni
bene, ieri sono andato a vedere la palestra di cui vi parlavo.
non ci sono panche, nessuna macchina, solo bilancieri olimpici,ghisa, timer, barre per trazioni e anelli.
il mio discorso è stato questo: vorrei avvicinarmi al mondo del crossfit, mi piace il weightlifting e vorrei approciarmi ad esso tramite appunto al crossfit. come si svolgono i corsi?
la risposta a grandi linee è stata: allora, questa non è una palestra dove vieni e diventi grosso, tu qua IMPARI ad allenarti.
Si paga ad ingressi, non c'è un abbonamento stile low cost.
ogni ingresso siete TU e il TUO PT. le qualifiche dei personal sono visibili dagli attestati appesi all'ingresso.
prima impari squat, stacchi e military, poi vedremo c&j e Snatch. nel frattempo faremo un pò di allenamento crossfit fisico. una volta apprese le nozioni base, puoi venire frequentando "la classe", o comunque venire con un amico e smezzare i costi orari.
Ora, mi costerà caro questo corso, considerando le altre spese mensili sarò bello tirato fino al prossimo stipendio, però lo considero un investimento, ci siamo accordati che seguirò una volta a settimana, mentre il resto dei giorni mi allenerò a casa.
sabato pomeriggio scriverò ciò che è stato fatto con il PT.
CREDO DI AVER FINALMENTE TROVATO DELLE PERSONE COMPETENTI.
Mi scuso con tets se l'ho tradito così in diretta mondiale
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