si, sono molto scompensato tra lato destro e sinistro, purtroppo credo sia colpa della pallavolo che mi fa lavorare in maniera molto diversa tra lato dx e sinistro... nello squat geared il problema non lo riscontro, fortunatamente, nello stacco in parte si, nella panca moltissimo ad alte % di carico... a volte infatti inserisco dei cicli "ristabilizzanti" (spinte alternate, panca lenta, ecc. ecc.) per cercare di ovviare al problema
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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