Ribadisco il mio punto di vista, anche perché sei su una board specialistica che parla di BB, quindi si va in quella direzione, non ti sto criticando si discute, è una critica costruttiva e non un confronto sul metodo se sia meglio allenarsi con i pesi o scegliere un allenamento funzionale a copro libero, ritengo che per quello che vuoi fare sia meglio partire con i pesi, poi se non ti va di andare in palestra o acquistare attrezzatura, be decadono un po tutti i discorsi.