creare un programma di lavoro

[neofita80]

Prova a leggerti questo: https://www.bbhomepage.com/forum/pro...li-scelgo.html

grazie...ho letto il tuo post, adesso ho le idee molto più chiare su cosa significa esercizi fondamentali...multifrequenza e su come dividere il lavoro.

non nego la delusione per la mia scheda...uffa...l'ho pure pagata!!!!