Finchè frequenti per lavoro va bene.. oggi il piede va già un po' meglio, molto gonfio e dolorante ma è normale. Sto già pensando a come riprendere gli allenamenti tra una decina di gg. per 3 mesi circa non potrò caricare la volta plantare per cui niente esercizi in catena chiusa. Solo leg extension e leg curl per un po'...non li faccio dall'ultimo intervento fatto al piede sx... sarà molto dura mantenere un livello decente di forza.