Citazione Originariamente Scritto da pandino91 Visualizza Messaggio
Sto facendo male lo stacco. Rivisto i video. Perdo lordosi e parto prima con le gambe, sabato a fine ciclo, farò una seduta di stacchi per "reimparare" il movimento... Senza dover sconvolgere il programma che mi sta piacendo... Consigli?

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Si........posta i video.
Così possiamo capire l'eventuale problema.