Ho usato "progetto dieta"....dieta 50-30-20 (carbo-grassi-pro) da 2570 kcal.
- Troppo pane: come posso ovviare?
- Proteine: quando e cosa aggiungere?
- Colazione: cosa consigli di assumere? (ti anticipo, niente uova perchè non riuscirei a mangiarle)