Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
mi sembra che il bilanciere sia leggermente troppo alto sulle spalle.
occhio quando sei in salita, cerca di evitare il movimento uno-due, ovvero alzare prima il culo e poi tirare di schiena.
guarda in alto, dovrebbe aiutarti a mantenere la posizione.
d'accordo su tutto franz, tranne sul fatto di guardare in alto. In quel modo si ha solo l'impressione di essere più estesi, in realtà andiamo a forzare molto la curva cervicale (cosa non salutarissima) e rischiamo di disattivare la catena posteriore, sprecando inoltre energia inutilmente