Ti posso rispondere che la massa muscolare, continuando ad allenarti, rimane buona e, sempre con allenamenti mirati, si conserva e puo' aumentare.
Cosa ben diversa e visibile è la qualità del "muscolo".
Il muscolo non è più "sodo" come una volta, la pelle stessa è diversa ma questo non si puo' cambiare.
Continua ad allenarti senza pensare al tempo passato e potrai toglierti ancora molte soddisfazioni.
Dimenticavo di dirti che io ho 60 anni!