Chi usa trap-quadra bar?

[galletto76]

Ho usato il tasto cerca..., ma ho trovato solo topic relativi a richiesta di acquisto o vendita di questo attrezzo.
Vorrei capire, da chi la usa, come si trova. Io vorrei utilizzarla per sostituire e/o integrare, squat e stacchi. So già che non è lo stesso, ma purtroppo ho problemi cronici con questi due esercizi per via di problemini alla zona lombare. Appena li elimino i dolori spariscono. La tecnica, a detta di esperti, è buona, ma probabilmente è un problema strutturale.
Visto che mi sto distruggendo con glute ham raise e affondi (proverò anche gli squat bulgari e squat con manubri per vedere come va) , volevo completare con la trap bar perché pare affatichi meno o lombari (che, so bene, devo fortificare...). Mi alleno a casa con Power rack per cui non dispongono nemmeno di pressa. Lo ritenete un attrezzo utile, inutile, controproducente, ecc...?