Un applauso x Tony il coaching non può essere sostituito con alcun testo.

Però qualche lettura... ora il libro di Ado comr primo approccio anche no, ma qualche testo che spieghi come funziona, magari se non si ha possibilità di aggregarsi a un team, ci può stare.

Di tutto quel che ho letto, Powerlifting di Dan Austin è quello che più di tutti ti fa capire cosa andrai a fare. Ma è un cappello introduttivo, non un metodo.

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