Squat no no no
5x20
5x40
5x60
5x80
4x100

Belt squat
2x110
1x120

Squat geared
3x130
3x3x140
1x150
1x160
1x170
Avrei dovuto fare un'altra singola ma mi è preso un crampo al polpaccio, ho un male porco.

Panca5x20
5x40
5x60
2x80

Panca geared
Varie con board, maglia troppo stretta, almeno per ora!