oggi workout di solo stretching, 40 minuti intensissimi di allungamento per tutto il corpo. ho deciso di inserire workout settimanali di solo stretching per migliorare la mobilità. Vediamo cosa succede
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Staff : Gym's Boss
oggi workout di solo stretching, 40 minuti intensissimi di allungamento per tutto il corpo. ho deciso di inserire workout settimanali di solo stretching per migliorare la mobilità. Vediamo cosa succede
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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