è sbagliato tenere le braccia tese perche carichi tutto il peso sulle articolazioni, i gomiti vanno piegati
Mr Universo
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è sbagliato tenere le braccia tese perche carichi tutto il peso sulle articolazioni, i gomiti vanno piegati
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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