Ispirazioni notturne x domani... wod "Cindy's lil bear"...

Time cap 12'
2' Cindy (5 pull up, 10 push up, 15 air squat)
2' Bear Complex (power clean, front squat, push press, back squat, behind neck push jerk)

Ovviamente AMRAP... sarà il wod di domani...

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