ciao, chi meglio di me ti può capire...
sembre stata in lotta col peso ma dopo la gravidanza c'è stato il boom e ora mi ritrovo a lottare duramente per poter rimettere i vestiti pre gravidanza! ho bf molto alta 28% partivo da un 33% alta 1,63 per kg. 67.
mi alleno 5 volte anche 6 ed ora ho introdotto anche io come te il cardio! ma la vedo dura! se ti può consolare io ancora non ho le gambe definite come le tue...magari le avessi! ho ancora un bel pò di rasso che le ricopre nonostante le lleni come fai tu!
aspettiamo un consiglio dal buon wild o perdij o samoa domenico o gli altri( scsate non ricordo il nome).
sono tutti molto preparati