la stanchezza può dipendere dall'alimentazione non adeguata, cali di zuccheri post allenamento ecc ecc..
mancanza di forze che si tramuta in mancanza di voglia potrebbe dipendere dal ferro basso. già che ci sei fatti una routine completa con gli elettroliti, ferro, ferritina, transferrina e emocromo.
ti levi paura che di fisico non hai niente, consulta il medico, non un forum. se è una cosa psicologica vai senza timore a parlare con uno psicologo, spesso con un paio di sedute risolvi e rimpiangi di non esserci andato prima.