Ho capito. Devo vedere e provare xkè non mi torna molto pratico questo tipo di alimentazione. Gli sbalzi hanno la funzione di evitare la caduta del metabolismo, specie coi carbo x l'abbassamento degli ormoni T3\T4 (ma anche qui forse è da dimostrare boh), xò ... niente di nuovo, in metabolica c'è chi si piazzava il mercoledì una ricarica di carbo postwo 100-300g.

Credo che la proverò di sicuro, ma più avanti, magari mi ci trovo bene ma ora a pensarci mi sembra troppo macchinosa x il tempo che ho adesso.