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Discussione: Magro con Pancia

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  1. 05-05-2013, 12:50 AM #1
    dome92
    dome92 non è collegato Principiante
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    Predefinito Magro con Pancia

    Salva , ho 21 anni sono alto 1,77 e peso 65 kg. Non riesco a perdere il grasso che si concentra nella fascia addominale. Da 2 mesi vado in palestra e sto riscontrando maggiore tonicità in quell'area , ma l'adipe localizzato resta. Dieta: colazione 3 biscotti , caffe.
    pranzo:80 gr pasta con condimenti vari, un frutto o due
    spuntino frutto o succo. cena carne o mozzarella e crudo con insalata di lattuga o pomodoro, frutta. Allego le foto per rendere l'idea della mia situazione. Accetto consigli con piacere
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: IMG_0345.JPG‎  Visualizzazioni: 4867  Dimensione: 90.6 KB  ID: 12327   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: IMG_0340.JPG‎  Visualizzazioni: 2138  Dimensione: 77.2 KB  ID: 12328   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: IMG_0337.jpg‎  Visualizzazioni: 3338  Dimensione: 37.6 KB  ID: 12329   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: IMG_0336.jpg‎  Visualizzazioni: 6490  Dimensione: 32.5 KB  ID: 12330  
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